Новости

Расскажем про ещё одну возможность обновлённого мобильного приложения ГТО. За тренировки и активность в приложении ГТО вы можете заработать баллы и продвигаться по уровням. В нашем рейтинге есть четыре уровня. Чем больше у вас баллов, тем круче ваш ранг:....

Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет участника, тот называет свой номер. По команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией старта. После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» они начинают бег. При беге участникам запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет к сокращению дистанции.

Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Дорожки размечаются белой краской, ширина линий разметки 5 см, ширина дорожек 1,22 ± 0,1 м. Уклон дорожки в направлении бега не должен превышать 1:1000. Результат фиксируется с точностью до 0,1 с. Бег на 30 метров выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 метров – с низкого или высокого старта.

Продолжается прием нормативов Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в III квартале. Желающие принять участие в тестировании испытаний комплекса ГТО, а также получить интересующую информацию могут обратиться в муниципальный центр тестирования ГТО: п.Ровеньки, Ленина 61 (тел: 5-71-26, электронная почта: gtorovenki@mail.ru).

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) пользуется большой популярность среди всех категорий населения Ровеньского района. С целью дальнейшей популяризации комплекса ГТО за счет средств Президентского гранта было приобретено мобильное оборудование. Благодаря этому стало возможным проводить выездные тестирования нормативов ГТО в организациях, предприятиях и на территориях сельских поселений района.

Продолжается прием нормативов Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Желающие принять участие в тестировании испытаний комплекса ГТО, а также получить интересующую информацию могут обратиться в муниципальный центр тестирования ГТО: п.Ровеньки, Ленина 61 (тел: 5-71-26, электронная почта: gtorovenki@mail.ru).

Продолжается подготовка к тестированию нормативов Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Одним из видов испытаний комплекса является плавание. В плавательном бассейне «Дельфин» состоялось оздоровительное мероприятие, в ходе которого все желающие могли на время преодолеть дистанцию в 25 и 50 метров и оценить уровень своей подготовки.

16 августа на центральном стадионе п.Ровеньки состоялось мероприятие по подготовке к тестированию нормативов Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Воспитанники секции по футболу МАУ «Спортивный клуб Ровеньки» смогли пройти испытания комплекса ГТО и оценить уровень подготовки к сдаче нормативов первой и второй ступеней в новом учебном году.

Скандинавская ходьба проводится по пересеченной местности. Дистанции для участников прокладываются на дорожках парков, лесопарков по ровной или слабопересеченной местности. После измерения дистанции и определения трассы она с обеих сторон размечается флажками, гирляндами, лентами шириной не менее 5 метров. Старт и финиш лучше организовать в одном месте. Соответственно на старте должен быть широкий коридор до 10-15 метров. Техника выполнения испытания: Выполнение испытания представляет собой ходьбу с палками, по структуре движения напоминающую ходьбу на лыжах. Палка держится за рукоятку, дополнительно на запястье одевается петля, которая позволяет не выронить палку....